Der größte Teil der Menschheit leidet an zervikaler Osteochondrose - dies ist eine Rückzahlung für einen sitzenden Lebensstil und eine unangemessene Belastung des Rückens.
Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Läsion der Bandscheibe der Halswirbelsäule. Diese Läsion breitet sich zunehmend auf alle Elemente der Bandscheibe aus und im Laufe der Zeit erreicht die degenerativ-dystrophische Läsion die angrenzenden Wirbel, die Zwischenwirbelgelenke und den Bandapparat.
Fast die Hälfte der Erwachsenen auf der Welt leidet an zervikaler Osteochondrose. Im Alltag werden Schmerzen im Nacken und in den Gelenken im Allgemeinen häufig als "Salzablagerung" bezeichnet. Dies ist jedoch eine grundlegend falsche Definition. Dies ist, was die Leute sagten und natürlich verstehen die Leute diesen Satz wörtlich. In Wirklichkeit setzt sich Salz jedoch nicht in den Gelenken ab (mit Ausnahme einer Krankheit wie Gicht - damit reichern sich Harnsäuresalze in den Gelenken an).
Die Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule verfolgt nicht das Ziel der "Reabsorption von Salzen, Ablagerungen" usw. Diese falsche Ansicht besteht nicht nur bei Patienten, sondern auch bei einigen Ärzten, die eine strenge Diät und häufige Kontrollröntgenstrahlen verschreiben. Bei Osteochondrose gibt es keine "Salzablagerungen", sondern eine reaktive Ossifikation und natürlich können keine Maßnahmen zur "Resorption von Ablagerungen" führen.
Grad und Stadium der Entwicklung der Krankheit
Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine chronische Erkrankung mit Perioden der Exazerbation und Remission. Diese Zeiträume haben unterschiedliche Dauer. Eine schnelle Behandlung der Krankheit ist möglich, wenn es sich um den ersten Grad der Krankheit handelt und sie frühzeitig bemerkt wird.
Der Entwicklungsgrad der Krankheit
| Leistung | Das Wohlbefinden des Patienten, die Symptome | Demonstrationen |
|---|---|---|
| ich habe einen akademischen Abschluss gemacht | Leichte Schmerzen in der Halswirbelsäule, die durch Drehen des Kopfes verschlimmert werden können | Leichte Muskelspannung im Nacken |
| II Grad | Schmerz von größerer Intensität mit Rückkehr zur Schulter oder zum Arm, der sich mit der Rotation des Kopfes und seiner Beugung verstärkt. In Bezug auf das Wohlbefinden gibt es eine Abnahme der Arbeitsfähigkeit, Schwäche, Kopfschmerzen. |
Verminderte Höhe der Bandscheibe und Einklemmung von Nervenwurzeln |
| III Grad | Ständige Schmerzen in der Halswirbelsäule mit Rückkehr zur Schulter oder zum Arm. Gefühle von Taubheit oder Schwäche in den Armmuskeln. Schwäche und Schwindel im Gesundheitszustand des Patienten | Einschränkung der Beweglichkeit, Schmerzen beim Drücken auf die Nackengelenke. Entwicklung und Bildung von Bandscheibenvorfällen |
| IV Grad | Starker Schwindel und Tinnitus, beeinträchtigte Koordination aufgrund der Kompression der Wirbelarterie, die das Kleinhirn und den Hinterhauptlappen des Gehirns versorgt | Die Bandscheibe ist vollständig zerstört und wurde durch Bindegewebe ersetzt |
Stadien der zervikalen Osteochondrose
| Röntgenphase | Phasenbeschreibung |
|---|---|
| Erste Stufe | Die Halskurve ist geglättet, es gibt kleine Veränderungen in der Struktur der Wirbel |
| Zweite Phase | Instabilität wird zwischen den Wirbeln ausgedrückt, es kann eine Verschiebung eines Wirbels relativ zu einem anderen geben, eine leichte Abnahme der Höhe der Bandscheibe |
| Dritter Abschnitt | Die Höhe der Bandscheibe ist ¼ niedriger als die der anderen Bandscheibe, was höher ist. Die Zwischenwirbelgelenke haben sich verändert. Das Auftreten von Knochenwachstum. Das Foramen intervertebrale und der Spinalkanal sind verengt. |
| Schritt vier | Die Höhe der Bandscheibe ist deutlich reduziert. Die Zwischenwirbelgelenke sind stark beeinträchtigt. Das Knochenwachstum wurde sehr groß. Das Foramen intervertebrale und der Spinalkanal sind signifikant reduziert. |
Ursachen der Osteochondrose der Halswirbelsäule
Zervikale Osteochondrose tritt aufgrund vieler Faktoren auf. Wir listen die wichtigsten auf:
- Das Vorhandensein von Skoliose und falscher Haltung.
- Übergewicht, Fettleibigkeit.
- Führen Sie einen sitzenden Lebensstil, körperliche Inaktivität, sitzende Arbeit, geringe körperliche Aktivität.
- Vorgeschichte von Wirbelsäulenverletzungen.
- Stoffwechselstörung.
- Große Mengen an körperlicher Aktivität.
- Nervenschocks, Anspannung und Stress.
- Vererbung.
- Ständige Belastung des Rückens bei verschiedenen Aktivitäten (für Fahrer, Programmierer usw. ).
Der Einfluss dieser Faktoren erhöht die Belastung der Halswirbelsäule, wodurch die Kompensation einer übermäßigen Belastung durch die Nackenmuskulatur zu deren Krämpfen und einer beeinträchtigten Durchblutung in diesem Bereich führt. Dies führt zu degenerativen Veränderungen der Halswirbelsäule.
Diese Faktoren führen zu Veränderungen der Bandscheiben der Halswirbelsäule, wodurch sich ihre Struktur ändert und ihre Ernährung gestört wird. Veränderungen betreffen auch die kleinen Gelenke zwischen den Wirbeln, die Wirbelkörper sind mit knöchernen Auswüchsen bedeckt.
Die Hauptsymptome der zervikalen Osteochondrose
- Schmerzen in der Halswirbelsäule. Schmerzen können im Nacken, am Hinterkopf sowie an der Schulter oder am Arm auftreten.
- Gefühl der Schwäche in den Händen;
- verminderte Empfindlichkeit in der Hand;
- Einschränkungen der Nackenbewegungen, ein Knirschen beim Drehen und Neigen des Kopfes treten mit Knochenwachstum an den Wirbelkörpern auf, wobei die Höhe der Bandscheibe abnimmt und die kleinen Gelenke zwischen den Halswirbeln beschädigt werden;
- Schwindel, Schwäche und mangelnde Koordination treten auf, wenn sich der Blutfluss in der Wirbelarterie verschlechtert, was zu einer Verschlechterung der Blutversorgung des Kleinhirns führt.
- Taubheitsgefühl der Zunge, vermindertes Sehen und Hören treten in sehr schweren Fällen unzureichender Blutversorgung des Gehirns auf.
Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause
Konservative Therapie
Die konservative Therapie der Osteochondrose der Halswirbelsäule umfasst ein Regime, die Verwendung von Medikamenten, Blockaden, orthopädischen, physiotherapeutischen und Spa-Methoden.
Die Behandlung sollte aus folgenden Komponenten bestehen:
- Sorgen Sie für Ruhe und Entlastung der Wirbelsäule;
- Kampf gegen das Schmerzsyndrom;
- Bekämpfung von Muskelkontrakturen und anderen Reflexmanifestationen;
- Bekämpfung reaktiver Veränderungen der Nervenelemente und anderer Weichteile, die die Wirbelsäule umgeben.
Einige dieser Behandlungen können zu Hause durchgeführt werden.
- Es ist einfach, das Regime zu Hause zu befolgen, um eine vollständige Ruhe und Entlastung der Halswirbelsäule zu gewährleisten. Der Patient sollte sich auf ein festes Bett legen, unter dem Kopf sollte sich ein kleines weiches Kissen befinden, und unter dem Nacken sollte sich ein kleiner Beutel mit heißem Sand oder eine Walze mit einer Vertiefung befinden.
- Die Traktion, die Ärzte für eine konservative Behandlung verwenden, kann nicht zu Hause durchgeführt werden, aber es gibt eine Alternative - eine horizontale Stange, an der Sie sie, wenn möglich, mehrmals täglich aufhängen müssen.
- Eine Anästhesieblockade kann nicht zu Hause durchgeführt werden, aber mit anderen Analgetika - nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten - können Schmerzen schnell gelindert werden. Darunter befinden sich wirksame schnell wirkende Salben und gute entzündungshemmende Medikamente zur oralen Verabreichung. Daher ist es zu Hause möglich, Schmerzen bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose schnell zu lindern.
Warnung! Alle Medikamente sollten nur in Absprache mit dem Arzt eingenommen werden!
- Für die Behandlung zu Hause ist es notwendig, Vitamine der Gruppe B einzunehmen. Das Vitamin sollte nicht in Form von Injektionen oder Tabletten vorliegen.
Es kommt in folgenden Lebensmitteln vor (Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin B-Gehalt werden angezeigt):
- Beeren und Früchte - in Ananas, Datteln, getrockneten Aprikosen, Rosinen, Preiselbeeren;
- Gemüse und Kräuter - in Kartoffeln, Spinat, Spargel, Lauch, Petersilie, Erbsen, Knoblauch, Meerrettich;
- In allen Fleischprodukten ist Vitamin B in einer relativ hohen Dosis enthalten, aber Nebenprodukte von Rindfleisch und Huhn (Niere, Leber, Herz, Zunge) sind besonders nützlich.
- Meeresfrüchte sind auch sehr reich an Vitamin B. Bei den Fischen handelt es sich um Thunfisch, rosa Lachs und Stöcker. Es ist besonders häufig in Störkaviar und Kabeljaurogen. Tintenfisch enthält auch einen hohen Prozentsatz an Vitamin B;
- Ein hoher Gehalt an Vitamin B findet sich im Eigelb von Hühnereiern und Wachteleiern;
- Nüsse und Samen enthalten auch viel dieses Vitamins, insbesondere Pinienkerne und Sonnenblumenkerne sowie Pistazien, Sesam und Erdnüsse.
- Massage und Physiotherapie können zu Hause angewendet werden. Ein Massagetherapeut kann zu Ihnen nach Hause kommen, um Ihnen eine therapeutische Massage zu geben, oder ein Verwandter kann die grundlegenden Methoden der Halswirbelsäulenmassage erlernen.
Traditionelle Methoden zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause
Meerrettichblattpackung
Die zervikale Osteochondrose kann mit Meerrettichblättern behandelt werden, da sie bei der Behandlung der Krankheit zu Hause eine entzündungshemmende Wirkung auf die Halsgelenke haben.
Das Verfahren wird in Form einer Kompresse durchgeführt.
- Es ist notwendig, junge und frische Meerrettichblätter zu nehmen und sie einige Sekunden lang in kochendes Wasser zu legen.
- Anschließend müssen die Blätter sofort auf die Halswirbelsäule aufgetragen werden.
- Oben müssen Sie Zellophan einlegen und die Kompresse mit einem warmen Schal oder Taschentuch abdecken.
- Es ist notwendig, die Kompresse so weit wie möglich von den Blättern fernzuhalten. Es wird empfohlen, sie nachts zu platzieren.
Aufgrund der heilenden Eigenschaften der Blattkompresse beginnt sich der Hals besser zu bewegen, und die unangenehme Krankheit beeinträchtigt das Wohlbefinden nicht so stark. Zwei große frische Laken reichen aus, um den Hals und den oberen Rücken zu bedecken.
Alkoholpackung
Alkoholkompresse wird auch häufig bei der Behandlung von zervikaler Osteochondrose zu Hause eingesetzt.
- Sie müssen 300 ml medizinischen Alkohol, 10 ml Jod, 10 Tabletten zerkleinertes Analgetikum (Pulver) und 10 ml Kampferalkohol einnehmen.
- Mischen Sie dies alles gründlich und verwenden Sie es als Kompresse an den schmerzenden Stellen des Halses.
Kartoffel-Honig-Wrap
- Reiben Sie auf einer Reibe 1 große rohe Kartoffel und geben Sie 2 Esslöffel Honig in die zerkleinerte Masse.
- Das resultierende Arzneimittel wird auf einem Gewebe verteilt und zwei Stunden lang auf die Halswirbelsäule aufgetragen.
Tannenknospentinktur
Kiefernknospen werden als Volksheilmittel bei der Behandlung der Krankheit verwendet.
Sie sollten im zeitigen Frühjahr geerntet werden. Kiefernknospen sollten nicht größer als 2 cm und nicht kleiner als 1, 5 cm gewählt werden.
- Gesammelte Kiefernsprosse müssen gründlich gespült werden.
- Mahlen Sie die Nieren in einem Fleischwolf und fügen Sie Zucker in einem Verhältnis von 2 zu 1 hinzu, d. h. Für zwei Teile der Nieren müssen Sie einen Teil Zucker einnehmen.
- Alles mischen und zwei Wochen in den Kühlschrank stellen.
- Nach zwei Wochen ist das Produkt fertig. Ein Teelöffel sollte drei Wochen lang dreimal täglich eingenommen werden.
- Sie können Kiefernsprosse 1 Jahr im Kühlschrank lagern.
Kräutertees
Bei Osteochondrose der Halswirbelsäule wird empfohlen, verschiedene Kräutertees zu trinken, um den Körper allgemein zu stärken:
- mit Kamille;
- mit Preiselbeer- und Birkenblättern;
- mit Lindenfarbe;
- mit Ringelblume und Johanniskraut;
- mit Hunderose;
- mit Mutterkraut und Schachtelhalm.
So ist es bei gleichzeitiger Anwendung von Volksarzneimitteln und Medikamenten, die von einem Arzt verschrieben werden, möglich, die Linderung der Symptome einer zervikalen Osteochondrose zu beschleunigen, die Exazerbationsperiode zu verkürzen und die Remissionsperiode zu verlängern.